Receita de Panqueca Proteica com Herbalife: O café da manhã perfeito para quem quer mais energia e sabor!
Se você está em busca de um café da manhã delicioso, saudável e que te dê energia para o dia inteiro, a panqueca proteica com Herbalife é a escolha perfeita. Essa receita é fácil de fazer, rica em proteínas e nutrientes essenciais para o seu corpo. Com um toque especial dos produtos Herbalife, você vai saborear um prato nutritivo sem abrir mão do sabor.
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de Formula 1 – Shake de substituição de refeição (sabor baunilha ou chocolate)
- 1 colher de sopa de Protein Drink Mix (proteína vegetal)
- 1 ovo
- 1/4 de xícara de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco)
- 1/2 banana amassada
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1 colher de chá de canela (opcional, para um sabor extra)
- Óleo de coco ou manteiga para untar a frigideira
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture o Formula 1, o Protein Drink Mix, o ovo, o leite vegetal e a banana amassada. Mexa bem até ficar homogêneo.
- Acrescente o fermento em pó e a canela (se desejar) e misture novamente.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de óleo de coco ou manteiga.
- Despeje porções da massa na frigideira quente e cozinhe por 2-3 minutos de cada lado, até que as panquecas fiquem douradas e cozidas por dentro.
- Sirva as panquecas com frutas frescas, mel, ou iogurte natural por cima, conforme sua preferência.
Benefícios:
- Alto teor de proteínas: O Formula 1 e o Protein Drink Mix são ricos em proteínas de alta qualidade, ajudando a promover a recuperação muscular e manter a saciedade.
- Energizante e nutritivo: A banana e o leite vegetal fornecem energia duradoura, enquanto a canela pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue.
- Fácil e prática: Uma receita rápida de preparar, ideal para quem busca um café da manhã saudável, sem perder tempo.
Essas panquecas proteicas são ideais para quem quer começar o dia com muita energia e saúde. São uma excelente opção tanto para quem pratica atividades físicas quanto para quem busca uma alimentação balanceada e saborosa.
Quer personalizar ainda mais sua alimentação saudável?
Como consultor da Herbalife, posso te ajudar a escolher os melhores produtos e montarmos juntos uma rotina alimentar que atenda às suas necessidades específicas. E em meu espaço Vida Saudável, você pode contar com acompanhamento contínuo e dicas práticas para transformar sua saúde!
Entre em contato comigo e descubra como posso te ajudar a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar!
